?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: лытдыбр

Sep. 13th, 2019

Сегодня в реальном смысле прочувствовала на себе, что такое "зад полыхает". Пару дней пила по 50 мг никотиновой кислоты (я и так в рядах поклонников советских фармразработок, а тут еще к никотинке "причастилась", вдохновленная Софьей Доринской) и как-то все без спецэффекта с расширением сосудов. Мужу стравила дала таблетку - у него рожа красная в итоге, а мне нет ничего. Но нынче утром я сжевала никотинку перед тепленькой едой, и через минут 10 случилось то, о чем так долго говорили большевики долгожданное - только теперь в неурочный час. Воспламенило меня в тот момент, когда нужно было выкатываться за порог квартиры со школьным рюкзаком в шуйце и его владельцем в деснице.
Больше всего я удивилась скромности знакомых и даже родственников, которые сосудорасширяющие принимают в связи с давлением - про красное лицо все говорили. И хоть бы один упомянул про остальные части тела, которые с удовольствием приняли участие в капиллярном дебоше. От задницы я этого точно не ожидала.
       
С директором периодически ведем теософские беседы, у него в качестве увлечения модный нынче "тайм-менеджмент" - борется с ленью "прокрастинацией" (пока не моей, но, допускаю, что это намек). Как активный, здоровый и умный человек он хочет реализоваться в жизни максимально, а лень свою превозмочь. Ориентируясь на строку из Евангелия от Луки: И от всякого, кому дано много, много и потребуется, и кому много вверено, с того больше взыщут.
Мне так-то адские костры тоже припекают за профуканное много что, но ближе прокрастинация позиция, что при любом раскладе, как бы ты не реализовывался при жизни, свой путь завершишь совершенно "голым". Станут неважны достигнутые знания, статус, даже отношения с родными-близкими будут видеться как через стекло. Последними якорями останутся картинки, вкусы и ощущения от самых обыденных вещей, часто из детства, во взрослой жизни замыленные и вроде бы забытые.
Так бабушке моей сейчас много реальнее и ближе, чем какие-то новые события, стали детские воспоминания о краюшке хлеба с душистым конопляным маслом, о поездке с отцом на пасеку.
Поэтому я о еде )
У меня свой рейтинг пищевых удовольствий, о которых можно жалеть в райских кущах, ну или местах похуже:
место 4 (приз зрительских симпатий) - блинчики с мясом
место 3 (наркоманское) - серые щи
место 2 (чумовое) - суп из сушеных белых грибов
место 1 (божественное) - блины с перетертой с сахаром земляникой и кусочком сливочного масла

У вас какая еда в топе будет? )

Aug. 12th, 2019

На шестой этаж сегодня как коза взбежала, морские купания явно самым положительным образом отразились на кардио возможностях ))
Жаль, что не на умственных. Ибо юбку такой недлины ухватить в магазине но и оставить я ее там не могла... Помрачение, видимо, нашло из-за ее замшевости.
Я даже не уверена, что ее Лерка сможет носить. Если только с плотными колготками.
Так это я. Сразу ощущение, что меня собираются отправить экспресс методом на небеса. А я сильно против. На платнике сегодня муж втопил (машинку размять из объяснительной), смотрю только - японамать, летим под 200. За секунды успела с ним развестись и удавить. Вслух, впрочем, довольно сдержанно сказала, чтобы скорость скинул быстро! и в будущем гонял без моего участия.
Интересно, это разница в осторожности/неосторожности? Или в уверенности в вождении из-за зрения (у меня близорукость, у мужа снайперское)? По автобанам ведь ездит народ на таких скоростях. У меня же полное неприятие.

Открытие

Я себя на видео увидела внезапно первый раз за кучу лет. Считала с какой-то стати, что хожу с "покер-фейс" и вообще "держу лицо". Ну да - на фото, пока внимание с умным видом держала пару секунд, так оно и было.
От видео я не прямо в шоке от этого шапито, но удивилась. У мужа спрашиваю, мол, я что, всегда как-то так лиТСом выражаю колесом хожу? Получается, что да ))

без спортзала

Если вы озаботились, что нужно бы увлечься внезапно физкультурой, то вовсе необязательно нести свои деньги в спортивный клуб. ведь можно лечь на диван с книжкой С тем же успехом их можно профукать в меньшем количестве и дома ) Особенно удачно, если в наличии есть дети, тогда затраты (если физра не зайдет) грамотно будет списать на статью "забота о детском здоровье" и заставлять заниматься их.
отжиманияCollapse )
подтягиванияCollapse )
приседыCollapse )
Для отработки техники упражнений мне понравились на ютьюбе видео с Александрой Бониной (ко всему она реабилитолог).
А для вдохновения и поплакать над собой видео на канале Zuzka Light.        

Сейчас я занимаюсь по схеме примерно такой: день подтягивания - три подхода по 6/5/4 + румынка 3 подхода по 25, день отжимания - 3 подхода по 18/16/14 + приседания (пара подходов), и день или два отдыха (в которые, если успела и не лень можно бы делать, но я забиваю чаще гимнастику с растяжкой).

результат пока такойCollapse )

Tags:

Jun. 8th, 2019

Шорты я все же себе взяла на лето, хотя вопрос возрастной уместности (касательно синих) поднимался пока было прохладнее. Погода склонила в их пользу )

Read more...Collapse )
Иногда в мой шкаф с одеждой попадают мужики покупаются вещи достаточно эээ... специфические. Золотому жилету присуждается почетное второе место. На пьедестале первого места нежно розового цвета в белых цветочных вензелях жакет, приталеный, с воротом в кружевах и буфами на плечах (золотые пуговицы само-собой в наличии). Я его носила, если что мало того, храню )
20190329_161502

Profile

solnce_v_kaple
solnce_v_kaple

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono