?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

Sep. 13th, 2019

Сегодня в реальном смысле прочувствовала на себе, что такое "зад полыхает". Пару дней пила по 50 мг никотиновой кислоты (я и так в рядах поклонников советских фармразработок, а тут еще к никотинке "причастилась", вдохновленная Софьей Доринской) и как-то все без спецэффекта с расширением сосудов. Мужу стравила дала таблетку - у него рожа красная в итоге, а мне нет ничего. Но нынче утром я сжевала никотинку перед тепленькой едой, и через минут 10 случилось то, о чем так долго говорили большевики долгожданное - только теперь в неурочный час. Воспламенило меня в тот момент, когда нужно было выкатываться за порог квартиры со школьным рюкзаком в шуйце и его владельцем в деснице.
Больше всего я удивилась скромности знакомых и даже родственников, которые сосудорасширяющие принимают в связи с давлением - про красное лицо все говорили. И хоть бы один упомянул про остальные части тела, которые с удовольствием приняли участие в капиллярном дебоше. От задницы я этого точно не ожидала.
       

ква-ква

Я все же как чувствовала, что есть ногожопные упражнения не вгоняющие в тоску. Счастье мне сулит найденое вчера - крийя лягушки из Кундалини. Я попробовала. Потом еще попробовала. Вечером стала уже дрессировать учить мужа ) Потому как упражнение будет работать с венозными и лимфатическими застоями, к бабке не ходи. А офисному сидельцу - то что надо.
Насчет подъема кундали ничего не могу сказать, но это сильно лучше обычных приседаний.
 
Вот у дамы с видео, похоже, с подъемом кундалини все OK, за это и выкладываю ) Примерно с 4-ой минуты сама "лягушка".


Начинать делать стоит аккуратно без фанатизма, все же тут и перевороты "попом вверх", ну и колени должны быть здоровые.  

Aug. 16th, 2019


Бутылочка не с анализами. Просто я наконец приготовила в нормальном объеме смесь масел для чистки зубов. Если про полоскание рта кокосовым и прочими маслами слышали, то примерно для этого. Но без полоскания. Мне оно само по себе показалось штукой достаточно бестолковой в плане "вывода токсинов" и прочей фантастики. А вот для десен и зубов вполне работающая практика, причем достаточно будет чистки обычной зубной щеткой с маслом. Особенно, если добавить эфирных масел.
Кокосовое мне не понравилось в качестве базового масла, если только его брать, очень жидкое и на щетку дозировать неудобно. Самое то - касторовое, но оно специфическое на вкус ) Вообще, я касторовое наливала из бутылочки на щетку, затем капала эфирные масла, сверху горошину зубной пасты. Теперь смешала "оба два" и эфирные масла сразу туда добавила. В ночь больше нравятся герань+полынь+роза, утром хорошо герань+лимон+имбирь.
Растительные жиры - херня, помяните мое слово. За них "топят" до сих пор, и это большая ошибка. Из цельных продуктов в природе человек не может получить растительные жиры в таких количествах, в каких сейчас предлагается их потреблять.
И основной источник жиров - животный жир. На это и нужно ориентироваться.
Уже второй месяц я использую для чистки зубов порошок имбиря. К пасте возвращаться желания нет. И есть большое ощущение, что пользуясь имбирем многих проблем с деснами и зубами можно было бы избежать, знай я о нем раньше.  Порошок покупаю в отделе пряностей, для удобства пересыпаю в низкую баночку с широким горлом.

Profile

solnce_v_kaple
solnce_v_kaple

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono